体育理论基础章节练习(2020.04.08)

问答题
脂溶性维生素包括什么？
答案：
维生素A、维生素D、维生素E、维生素K
填空题
少年时期是人生的春，是生长发育（），最重要的时期。
答案：最快
判断题
从心率和心输出量的关系看，成年人心率在90—120胁分钟最为理想，在这一幅度内的每搏输出员氧气运载量均达最佳效果。
答案：错误
单项选择题
人在安静时肌肉每立方毫米内开放的毛细管为（）
A、70条
B、80条
C、90条
填空题
快速跑的教学重点是（），背越式跳高的教学重点是（）。
答案：途中跑；助跑与起跳技术
填空题
健美运动员饮食营养的原则：训练后必须立即摄取易于吸收的（），2小时后再次进食同样的营养物质的混合物。
答案：蛋白质，碳水化合物
名词解释
开始姿势
答案：
指用来为做后面练习的主要部分创造有利条件的身体姿势。分静力性和动力性两类。
问答题
竞技运动的特点是什么？
答案：激烈的对抗性和竞赛性；明确而正式的规则；竞赛结果被社会乃至世界所承认；参与者的角色代表性；功利性。
单项选择题
跑步机、踏板操（舞）、踏步器、连续跳跃障碍物、原地纵跳、原地负重半蹲、负重跑、攀登、太空漫步器及重力水车等主要起到（）的作用。
A.增加上肢力量
B.增加腰腹力量
C.增加下肢力量
D.提高速度素质
判断题
肥胖者的后代胃肠道功能较好，容易造成营养过度而发生肥胖。
答案：正确