体育理论基础章节练习(2020.04.08)

来源：考试资料网

1.问答题脂溶性维生素包括什么？

维生素A、维生素D、维生素E、维生素K

2.填空题少年时期是人生的春，是生长发育（），最重要的时期。

3.判断题从心率和心输出量的关系看，成年人心率在90—120胁分钟最为理想，在这一幅度内的每搏输出员氧气运载量均达最佳效果。

4 人在安静时肌肉每立方毫米内开放的毛细管为（）

5.填空题快速跑的教学重点是（），背越式跳高的教学重点是（）。

参考答案：途中跑；助跑与起跳技术

6.填空题健美运动员饮食营养的原则：训练后必须立即摄取易于吸收的（），2小时后再次进食同样的营养物质的混合物。

参考答案：蛋白质，碳水化合物

7.名词解释开始姿势

指用来为做后面练习的主要部分创造有利条件的身体姿势。分静力性和动力性两类。

8.问答题竞技运动的特点是什么？

参考答案：激烈的对抗性和竞赛性；明确而正式的规则；竞赛结果被社会乃至世界所承认；参与者的角色代表性；功利性。

9 跑步机、踏板操（舞）、踏步器、连续跳跃障碍物、原地纵跳、原地负重半蹲、负重跑、攀登、太空漫步器及重力水车等主要起到（）的作用。

10.判断题肥胖者的后代胃肠道功能较好，容易造成营养过度而发生肥胖。