00497运动训练学章节练习(2020.05.23)

来源：考试资料网

1.问答题简述运动员发展速度素质的注意事项的注意事项。

参考答案：1、发展速度素质应注意其年龄特征；
2、注意合理安排速度素质练习的顺序与时间；
3、注意以发展力量和...

2.填空题速度素质包括（）、（）和（）三个既有联系，又有区别的方面。

参考答案：反应速度；动作速度；位移速度

3.问答题竞技运动的现代社会价值。

参考答案：1、激励人类的自我奋斗精神；
2、满足社会生活的观赏需要；
3、促进社会大众的体育参与；
...

4.名词解释项群训练理论

参考答案：是竞技体育的一般训练理论和专项训练理论之间的一个层次，它是以不同项目的本质属性所引起的项目之间的异同点为依据，将一组具有...

5.填空题生物运动能力是按着以下不同速率提高：柔软度以（）为单位；力量以（）为单位；、速度以（）为单位；耐力以（）为单位。

参考答案：天；周；月；年

6.判断题人体的任何活动离不开肌肉的收缩力量，它维持着人体的基础生活能力。

7.问答题动作要素有哪些？

参考答案：动作要素包括：身体姿势；动作轨迹；动作时间；动作速度；动作力量；动作速率；动作节奏。

8.判断题间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定，使有机体处于基本恢复状态下，反复进行练习的训练方法。

9.填空题运动项目的类属聚合称为项群，揭示项群训练基本规律的理论称为（）。

参考答案：项群训练理论

10.判断题力量素质和速度素质之间的转移属于同类转移。