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00497运动训练学章节练习(2020.05.30)
填空题
营养素包括()、()、()、()、()、()和()七类。
答案:
糖;脂肪;蛋白质;维生素;无机盐;水;食物纤维
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填空题
竞技体育项目三个主要分类标准是()。
答案:
竞技能力主导因素;动作结构的特点;运动成绩的评定方法
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判断题
在基础训练阶段,儿童少年的训练负荷有很大的提高空间,因此要尽可能加大训练负荷,促进其竞技能力的快速提高。
答案:
错误
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问答题
儿少耐力训练应注意哪些事项?
答案:
掌握儿少耐力自然发展的趋势,以便科学地安排耐力训练;儿少耐力训练必须以有氧耐力训练为主;儿少进行耐力训练的内容手段应是多...
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多项选择题
发展运动员有氧耐力的常用方法是()。
A.长时间的中低强度跑
B.法特莱克跑
C.越野跑
D.间歇跑
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单项选择题
勇于探索、大胆革新是教练员应具备的()之一。
A.特点
B.条件
C.要求
D.能力
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问答题
什么是周训练计划的两段结构?
答案:
在训练实践中,常常把周的训练分为两半,在上半周训练之后,在一周的中间(周三、四)安排较小的负荷或其它形式的积极性休息作为...
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名词解释
竞技能力
答案:
运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成,并综合地表现于专项竞技...
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判断题
在安排训练负荷时,一般情况下应避免同时加大负荷量和提高负荷强度。
答案:
正确
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判断题
运动训练过程的始发点是确定训练目标
答案:
错误
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