单项选择题勇于探索、大胆革新是教练员应具备的（）之一。
A.特点
B.条件
C.要求
D.能力
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1.单项选择题在训练准备期第二阶段，应该使运动员的（）达到最大。
A.负荷强度
B.负荷量
C.负荷组数
D.负荷次数
2.单项选择题决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。
A.负荷强度
B.负荷量
C.练习方式
D.练习方法
3.单项选择题一般身体训练是专项身体训练的（）。
A.途径
B.方法
C.手段
D.基础
4.单项选择题如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。
A.40-60%之间
B.60-80%之间
C.80-90%之间
D.90%以上
5.单项选择题超量恢复规律是（）原则的依据之一。
A.周期性
B.区别对待
C.合理安排运动负荷
D.系统不见断性
6.单项选择题训练适应的特殊性是训练适应的（）之一。
A.作用
B.特性
C.方法
D.手段
8.单项选择题发展绝对速度的主要训练手段是（）。
A.300米计时跑
B.150米计时跑
C.200米计时跑
D.60米计时跑
9.单项选择题发展战术能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。
A.基础训练
B.最佳竞技
C.专项提高
D.竞技保持
10.单项选择题男孩子力量增长最快的年龄阶段是（）岁。
A.7-10
B.11-13
C.14-17
D.18-21
