单项选择题超量恢复规律是（）原则的依据之一。
A.周期性
B.区别对待
C.合理安排运动负荷
D.系统不见断性
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1.单项选择题训练适应的特殊性是训练适应的（）之一。
A.作用
B.特性
C.方法
D.手段
3.单项选择题发展绝对速度的主要训练手段是（）。
A.300米计时跑
B.150米计时跑
C.200米计时跑
D.60米计时跑
4.单项选择题发展战术能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。
A.基础训练
B.最佳竞技
C.专项提高
D.竞技保持
5.单项选择题男孩子力量增长最快的年龄阶段是（）岁。
A.7-10
B.11-13
C.14-17
D.18-21
6.单项选择题在提高条件（难度）的情况下进行训练是战术训练（）之一。
A.任务
B.方法
C.类型
D.要求
7.单项选择题篮球、足球过人的动作属于（）速度。
A.反应
B.动作
C.位移
D.灵敏
8.单项选择题协调能力是运动员运动时，各器官系统、各运动部位配合一致完成练习的（）。
A.方法
B.手段
C.本领
D.途径
9.单项选择题间歇训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）是进行下一次（组）训练。
A.110次/分之下
B.120次/分之下
C.130次/之下
D.140/次之下
10.单项选择题训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其中（）起着决定作用。
A.负荷和身体
B.负荷和心理
C.负荷和恢复
D.身体和心理
