A.有助于治愈扁平足 B.消除腹部区域多余脂肪 C.有助于放松胃部和腹部区域，消除腹中积气 D.强壮背部
A.牛面式 B.身印式 C.伸展式 D.跪式后弯成圈
A.即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一 B.前后对称 C.左右平衡 D.身心合一
A.1 B.2 C.3 D.4
A.肩立式 B.鱼式 C.轮式 D.牛头式
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