初级中学体育与健康问答题每日一练(2019.10.20)

来源：考试资料网
1.问答题简述运动缺乏对个体健康的不利影响。
参考答案：运动缺乏对个体健康的不利影响主要表现为：（1）运动缺乏可导致氧的运输系统能力低下，心脏收缩功能不足，血管弹力减弱，心功能...
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2.问答题试述三大能源物质的生理功能。
参考答案：糖类是人体最主要的供能物质，每天从糖类获得的能量，约占总能量消耗的70%，糖在氧化时所需要的氧少于脂肪和蛋白质，因而成为...
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3.问答题与一般心脏相比，运动员心脏表现出哪些结构功能特点？
参考答案：（1）运动性心脏肥大长期系统的运动训练使运动员心脏发生明显的增大，称为运动性心脏肥大。（2）运动性心动徐缓具备运动员心脏...
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4.问答题简述晕厥的现场急救方法。
参考答案：（1）有晕厥先兆时，应立即下蹲或平卧；跑后停止期应慢走。（2）晕厥期：①头低足高卧位，保暖，热毛巾敷头、面部，保持安静。...
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5.问答题简述挺身式跳远的技术要点。
参考答案：运动员通过助跑获得水平速度，使身体姿势和跑的动作有利于进行有力的起跳。通过助跑起跳以后，在完成"腾空步"的基础上，起跳腿...
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