运动训练学问答题每日一练(2020.06.08)

问答题
简述制订训练计划的要求。
答案：1、长期计划必须与短期计划相结合。
2、必须全面考虑、精心设计。
3、制订训练计划必须熟知训练对象，...
问答题
身体形态训练的方法有哪些？
答案：1.身体训练的各种方法，根据需要运用相应的训练方法。
2.专项运动员身体形态训练，通过专项训练方法手段实现。<...
问答题
耐力素质可分为几大类？
答案：（1）根据运动中氧代谢特征分为有氧耐力、无氧耐力和有氧-无氧混合耐力
（2）根据肌肉工作的力学特征可分为静力性...
问答题
体能训练的基本要求有哪些？
答案：1.合理安排一般体能训练和专项体能训练。
2.体能训练应于技术、战术、心理和智能训练有机结合，选择体能训练手段...
问答题
运动员的心理能力与体能、技能及战术能是何种关系？
答案：运动员的心理能力与其体能及技战术能力有着非常密切的关系，它们是相互依存、相互制约、相互促进和相辅相成的。良好的个性品质和...