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比赛策略
简述超量恢复的概念及其在运动训练中的意义。
下列选项中哪个不是运动负荷监控的生物学指标?()
超量恢复是指在运动训练后,机体的能量储备、物质代谢和功能状态只能恢复到运动前的水平。
马拉松训练最常用的训练方法是哪种?()
运动训练过程包括哪些序列层级?()
少儿动作速度的自然发展较快时间为()
下列选项中哪个是运动强度的构成要素?()
少儿男子运动员敏感期竞技能力优先发展的是()
下列关于青春期四肢发育阶段性规律描述正确的是()