课外运动竞赛的特点（）、（）、（）、（）。

填空题课外运动竞赛的特点（）、（）、（）、（）。

1.填空题检查和评定课外运动训练工作的方法较多，常采用的有以下几种：（）、（）、（）。

2.填空题周训练计划的内容，通常包括（）、（）、（）、（）、（）等。

3.填空题课外运动训练计划，一般有多年训练计划、（）、（）、（）、（）等

4.填空题循环练习的基本形式：（）、（）、（）。

5.填空题构成变换训练法的基本因素有（）、（）、（）等。

6.填空题变换练习条件包括（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等。

7.填空题构成重复训练法的基本因素有（）、（）、（）、（）、（）等。

8.填空题运动训练广泛采用（）、（）、（）、（）、（）。

9.填空题心理训练是指在运动训练中，有意识地对运动员的（）施加影响，使他们学会在训练和比赛中调节自己心理状态的训练过程。

10.填空题在身体训练中，要着重（）、（）、（）、（）、（）等各种身体素质的训练。