问答题长时间大强度运动和短时间大强度运动后肌糖原恢复的特点是什么?
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6.单项选择题持续性长时间大强度运动后在糖供应充足情况下,肌糖原完全恢复需要()小时。
A.46
B.24
C.10
D.72
7.单项选择题磷酸原半时反应是()。
A.20-30秒
B.10秒
C.2-3分钟
D.60-90秒
8.单项选择题在一定范围内超量恢复的程度受()影响。
A.运动时间
B.运动负荷强度
C.恢复状态
D.运动总量
9.单项选择题不同体育项目其物质代谢和能量代谢的特点不同,决定其代谢特点的因素是()。
A.运动强度
B.运动时间
C.运动强度和运动时间
D.运动员的机能状况
10.单项选择题1-2分钟全力运动肌力下降的主要原因是()。
A.磷酸肌酸的耗竭
B.血糖的减少
C.乳酸的堆积
D.肌糖原的耗竭
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运动时物质代谢供能效率的提高,主要通过()的调节实现的。
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肌肉中的糖原只能通过糖异生过程补充。
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磷酸化酶激酶
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()是糖、脂肪、蛋白质三大能源物质互相转化的中心物质。
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