名词解释过度训练
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4.问答题简述中老年人机体代谢能力的特点。
6.填空题老年人脂代谢的特点是()、()。
8.单项选择题老年人在参加体育锻炼时要遵循()原则。
A.大运动量
B.循序渐进
C.小运动量
D.长时间
9.单项选择题老年人细胞内()的堆积是造成衰老原因之一。
A.脂褐素
B.乳酸
C.纤维素
D.脂肪
10.单项选择题经常参加体育锻炼的老年人,可以提高肌肉组织对组织细胞的()敏感性,增加糖的代谢能力,加速组织对糖的利用,达到使血糖降低的目的。
A.胰高血糖素
B.胰岛素
C.肾上腺素
D.去甲肾上腺素
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马拉松运动中,主要依靠有氧代谢系统供能,其供能比例为100%。
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运动时代谢物的调节方式有多种,其中细胞水平的调节属于最复杂、最精细的调节。
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在进行长时间大强度运动时,机体主要依靠脂肪氧化供能。
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下列金属元素与肌肉的兴奋性直接相关的是()
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脂质是指由()所形成的的酯类及其衍生物。
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最高乳酸浓度训练,主要发展()供能能力的训练。
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儿童少年因为骨骼肌中水分较多,收缩蛋白量相对较少,纤维横截面积较小,肌肉中能源物质储备较少,所以肌肉的力量素质较差。
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运动后血清酶活性升高可能是肌肉损伤的结果。
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肌肉中的糖原只能通过糖异生过程补充。
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