判断题在发展磷酸原供能能力的训练中,运动强度在90%最大摄氧量,组间休息间歇在30-90秒。
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8.填空题老年人脂代谢的特点是()、()。
10.单项选择题老年人在参加体育锻炼时要遵循()原则。
A.大运动量
B.循序渐进
C.小运动量
D.长时间
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