判断题运动技术的合理和有效是相对的。
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1.判断题游戏法和比赛法只适合于儿童少年使用。
3.判断题负荷量过大容易引起兴奋型过度训练。
4.判断题运动训练的实质是一种教育过程。
5.多项选择题竞技体育的特征包括()
A.强烈的竞争性
B.超人的体力和技艺
C.增强体质性
D.高尚的娱乐性
E.自由开放性
6.问答题如何确定一个大周期各阶段时限的工作步骤?
7.问答题简述制定一份年度训练计划的具体步骤。
8.问答题一堂课的训练负荷量度是如何确定的?
10.问答题简要说明人体竞技状态发展的规律。
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超量恢复是指在运动训练后,机体的能量储备、物质代谢和功能状态只能恢复到运动前的水平。
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简述超量恢复的概念及其在运动训练中的意义。
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动力定型是指通过一次性的练习和训练,使一系列动作或技能形成自动化、稳定的反应模式。
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下列选项中哪个是运动强度的构成要素?()
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踢墙式二过一属于一下哪种战术?()
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