以下哪些是运动后可能出现的正常生理反应？（）

简述运动对骨骼健康的影响及其相关建议。

简述运动过度的危害及其预防措施。

适度的有氧运动可以提高心肺功能，增强免疫系统，有助于预防和控制（）等慢性疾病。

以下哪些是运动中的安全注意事项？（）

功能性训练

麦氏试验阳性，提示可能是下列哪种损伤？（）

运动保健学

长期过度运动可能会导致（）系统的过度兴奋，引发心律失常等问题。

在进行运动前，应进行充分的热身活动，以提高肌肉的（）和关节的灵活性，减少运动损伤的风险。