单项选择题我们往往用“四面楚歌”来形容（）
A.单一性压力
B.同时性叠加压力
C.继时性叠加压力
D.破坏性压力
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1.单项选择题哪一项不是很好的环境适应性体现方面（）
A.适应各种各样的自然环境
B.适应工作，乐于工作，而不是把工作当作一种累赘
C.适应各种人际关系
D.适应任何领导
2.单项选择题情绪调节存在个体差异，其中（）不属于这种差异。
A.情绪调节时间上的差异
B.情绪调节目标上的差异
C.情绪调节努力程度上的差异
D.情绪调节能力上的差异
3.单项选择题小付与同事发生了一点争执，没讲两句就一把把同事推开。这属于（）
A.屈从型反应模式
B.攻击型反应模式
C.超脱型反应模式
D.冲突型反应模式
4.单项选择题职业倦怠主要表现在除了（）以外的几个方面。
A.情感衰竭
B.去人性化
C.食人格异常
D.成就感下降
5.单项选择题遇有不良情绪时，最简单的办法就是（）
A.沉默
B.谩骂
C.宣泄
D.下棋
6.单项选择题系统脱敏法的理论基础是（）
A.社会交换论
B.行为主义
C.需要层次理论
D.精神分析论
7.单项选择题关于预防性压力管理错误的是（）
A.增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活
B.预防性压力管理的一个重要做法是增加积极压力
C.预防性个人压力管理的目标是消除所有的压力来源
D.预防性管理的方法应该是压力管理的最基本目标
8.单项选择题如果有些目标经过多次努力，仍无法实现，且实现的概率很小，这时应该（）
A.继续努力
B.学会放弃
C.加大投入
D.不断幻想
9.单项选择题Gross认为，情绪发生的不同阶段会产生不同的情绪调节，以下说法错误的是（）
A.情境选择，个体对自己将要遭遇的人和事做出回避的或接近的选择
B.情境修正，通过改变和修正诱发情绪的情境的某一个方面和特点
C.注意分配，将注意力分配一部分到其他事件上
D.反应调整，通过对情绪反应施加影响，以降低或增强情绪反应
10.单项选择题家庭是由不同个人“系统”组成的，关于“家庭系统”，说法错误的是（）
A.家庭中每个个体是独立的，无需从“个人系统”向“家庭系统”过渡
B.“家庭系统”中各种因素更具多样性和差异性
C.夫妻之间也会在很多方面存在差异
D.不能让“都是一家人”掩盖掉个体间的差异
