单项选择题在健美操练习中，低冲击力动作是指（）
A、两只脚都接触地面的动作
B、总有一只脚接触地面的动作
C、两只脚都离开地面、既有腾空的动作
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1.单项选择题健美操音乐的主要特点是（）？
A、强烈的节奏
B、悠扬的旋律
C、大自然声音
2.单项选择题竞技健美操一共分为几个项目（）？
A、四个
B、五个
C、六个
3.单项选择题健身健美操首先要遵循的练习原则是什么（）？
A、强度大
B、安全、有效
C、动作变化丰富
4.单项选择题健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能（）？
A、心肺系统
B、神经系统
C、消化系统
5.单项选择题健美操起源于（）
A.法国
B.英国
C.美国
6.单项选择题与健康相关的身体素质包括（）？
A、心肺功能、速度、耐力和柔韧
B、爆发力、脂肪百分比、平衡和反应能力
C、心肺耐力、脂肪百分比、柔韧和肌肉力量
7.单项选择题有氧运动是以什么为基础的运动（）？
A、速度素质
B、柔韧素质
C、耐力素质
8.单项选择题侧交叉步属于哪类基本步伐（）
A、双腿类
B、迈步类
C、抬起类
9.单项选择题漫步属于哪类基本步伐（）
A、双腿类
B、点地类
C、交替类
10.单项选择题有氧健美操基本步伐根据动作形式分为几类（）？
A、3类
B、4类
C、5类
