日夜交替定向运动竞赛可以用于集体竞赛，也可个人竞赛。

示坡线是显示地势坡度方向的线段。

依点运动法的特点是：参照物是图地都要有的明显地貌和地物，而且在实地运动中是可见的，这些实地参照物引导定向运动。

通常定向运动路程的估量方法是按照地貌起伏程度，依据经验数据进行修正。

定向运动竞赛运动路线设计分为：起点与终点设于同一出的闭和竞赛运动路线、起点与终点分开设立的开放式竞赛运动路线。

个人赛是运动员单个竞赛，成绩取决于个人的定向运动技能。

未完成检查点任务者，即检查卡打印检查点图案不全者判罚运动员成绩无效。

地图的长度单位一般为毫米。

检查点的主要功能是：构成从开始到结束都符合定向越野技能、体能要求的各路段，然后组合成一条好的比赛路线。

定向越野中起点用边长为7mm的等边三角形标记，检查点用直径为5mm和6mm的两个同心圆标记。