单项选择题下列不是练习瑜伽能改善的方面是（）
A.头脑
B.心理
C.情感
D.生理
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1.单项选择题练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好（）
A.鼻子呼吸
B.嘴巴呼吸
C.深呼吸
D.腹式呼吸
2.单项选择题下列选项哪个不属于坐姿的前倾式（）
A.钻石式
B.跨骑式
C.束角式
D.弓式
3.单项选择题练习过程中如果出现身体不适（）
A.咬牙坚持下去
B.休息一会继续
C.报告老师，去医务室
D.做到晕倒
4.单项选择题练习瑜伽一小时前可以进食少量（）
A.酸奶
B.猪肉
C.全麦面包
D.白米饭
5.单项选择题沐浴后马上练习瑜伽会导致（）
A.抽搐
B.血压升高
C.发疯
D.致死
6.单项选择题练习瑜伽后下列哪个是不正常现象（）
A.放量减少
B.排气增加
C.排便增加
D.懒惰
7.单项选择题练习瑜伽不适合的道具（）
A.瑜伽垫
B.柔软的床
C.地毯
D.毛毯
8.单项选择题瑜伽起源于（）
A.泰国
B.非洲
C.中国
D.印度
9.单项选择题下列哪项不是鼻子呼吸的有利方面（）
A.干净
B.增强气息长度
C.让空气更适合自己的温度
D.有助于气息顺畅
10.单项选择题“瑜伽”是从印度梵语“yoga”而来，其含意是（）
A.美丽
B.蜕变
C.平衡
D.结合
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脊椎复位的最常用方法就是（）。
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站立前屈对于哪一类人是一种很好的练习方式？（）
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核心肌肉群有两个提法，分别是（）。
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以下不属于站立前屈式动作要领的是（）。
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练习蝗虫式时手臂上抬远离地面的高度受到限制原因是（）。
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