全能运动员在跳跃高度项目比赛时，为节省体力，又发挥水平，应确定恰当的起跳高度，一般以（）试跳达到最高成绩为宜。

铁饼的飞出是从手的（）。

进行全能运动员初级专项训练，有利时机的年龄阶段是在（）。

决定链球飞行速度的主要因素是（）。

背向旋转掷铁饼，铁饼旋转腾空之后，右脚怎样着地？落地后为什么要继续加速转动？

何为全能运动？

直接影响链球出手的动作阶段是（）。

学习旋转掷链球技术，一般采用哪些练习方法？

简述侧向原地掷标枪的准备姿势。

为保证身体重心合理移动，对抗离心力、维持身体平衡、掷链球的预摆练习时应主要抓（）。