单项选择题一般身体训练是专项身体训练的()。

A、途径;
B、方法;
C、手段;
D、基础。


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1.单项选择题如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在()。

A、40-60%之间;
B、60-80%之间;
C、80-90%之间;
D、90%以上。

2.单项选择题超量恢复规律是()原则的依据之一。

A、周期性;
B、区别对待;
C、合理安排运动负荷;
D、系统不见断性。

3.单项选择题训练适应的特殊性是训练适应的()之一。

A、作用;
B、特性;
C、方法;
D、手段。

4.单项选择题发展一般耐力主要采用()的各种运动方式。

A、短时间、大强度;
B、短时间、小强度;
C、长时间、中小强度;
D、长时间、大强度。

5.单项选择题发展绝对速度的主要训练手段是()。

A、300米计时跑;
B、150米计时跑;
C、200米计时跑;
D、60米计时跑。

6.单项选择题发展战术能力是全过程多年训练阶段中的()阶段。

A、基础训练;
B、最佳竞技;
C、专项提高;
D、竞技保持。

7.单项选择题男孩子力量增长最快的年龄阶段是()岁。

A、7-10
B、11-13
C、14-17
D、18-21

8.单项选择题在提高条件(难度)的情况下进行训练是战术训练()之一。

A、任务
B、方法
C、类型
D、要求

9.单项选择题篮球、足球过人的动作属于()速度。

A.反应
B.动作
C.位移
D.灵敏