问答题简述健身运动与健美运动的关系。
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“有足够充沛的精力,能从容不迫地应付(),而不感到过分的紧张。”是评价健康的重要标准之一。
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健美训练计划应该是因时、()、()、()显著的训练预案。
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健美训练的原则有()
题型:多项选择题
对身体健康状况采用视觉观察评价是一种定量性的评价方法。
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能承受欢乐与忧伤的考验是身体耐受力高的表现。
题型:判断题
“上体保持()、腰髋收合,腿脚稍分,手稍撑于大腿。”是姿态健美评价的标准之一。
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经常坚恃参加有瓠锻炼项目成年人的肺话最可达()。
题型:单项选择题
要先练由某局部肌肉群来完成的“孤立”动作,再接着做由多部肌肉群来共同完成的“基本动作”的训练方法称为()。
题型:单项选择题
“能承受欢乐与忧伤的考验”,是()健康的重要标志之一。
题型:单项选择题
心理健康的内容应包括“在其环境中能保持独立,能欣赏宁静”。
题型:判断题