单项选择题“上体保持()、腰髋收合,腿脚稍分,手稍撑于大腿。”是姿态健美评价的标准之一。

A.挺胸、直腰、收腹
B.收颏、沉肩、夹臀
C.扩胸、紧腰、挺腹
D.含胸、弯腰、松臀


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1.单项选择题“挺胸、收腹、立颈,()。两腿上拔、两臂自然下垂。”是姿态健美评价的标准之一。

A.收颏、耸肩、松臀
B.收颏、沉肩、紧臀
C.松颏、沉肩、紧臀
D.收颏、沉肩、夹臀

3.单项选择题“骨骼发育正常,()。”是体态健美评价的重要指标之一。

A.肌肉发达
B.精力充沛、善于应对压力
C.身体各部位比例适当、匀称
D.身材高大

5.单项选择题“有足够充沛的精力,能从容不迫地应付(),而不感到过分的紧张。”是评价健康的重要标准之一。

A.专业学习和训练负荷
B.人际关系和沟通陈碍
C.日常生活和工作压力
D.生活节奏和工作重任

6.单项选择题“处事乐观,()乐于承担贵任,事无巨细不挑驯”是评价健康的重婴标准之一。

A.态度积极
B.工作积极
C.学习认真
D.行为规范

7.单项选择题“普于休息,睡眼良好”是评价()的重要标准之一。

A.休息
B.健康
C.体质
D.恢复

8.单项选择题经常坚恃参加有瓠锻炼项目成年人的肺话最可达()。

A.2500—3500豪升
B.3500一4500毫升
C.4500一5000毫升
D.5000一6000毫升

9.单项选择题在实践中测最常用生理机能水平的指标有()等。

A.肺活量
B.血压
C.心率
D.以上都是

10.单项选择题健康状况的改裤程度是最具意义的()测量。

A.客观效果
B.锻炼效果
C.理想效果
D.评价效果