散手比赛中禁击部位有（）.

多项选择题散手比赛中禁击部位有（）.

A.眼部
B.颈部
C.裆部
D.后脑

1.多项选择题如何预防散手运动中的损伤（）.

A.加强全面身体素质和基本技术的训练
B.合理、科学的安排训练
C.加强易伤部位的肌肉力量
D.准备活动要充分

2.多项选择题散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有（）.

A.训练水平不够
B.比赛和训练组织不好
C.运动员生理机能状态不佳
D.不良气候因素

3.多项选择题散手训练和比赛中常见的损伤有（）.

A.擦伤
B.挫伤
C.扭伤
D.骨伤

4.多项选择题散手功力训练中抗击力量的训练包括（）.

A.靠臂练习
B.肩、髋、背靠撞练习
C.拍打练习
D.摔跌练习

5.多项选择题散手功力训练中打击力量的训练包括（）.

A.打沙包
B.打木桩
C.打墙靶练习
D.靠臂练习

6.多项选择题散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.

A.空击
B.匀速跑
C.越野跑
D.跳绳

7.多项选择题在发展散手运动员的力量耐力时常采用哪些方法（）.

A.俯卧撑
B.推小车
C.肋木举腿
D.蹲步换跳

8.多项选择题在发展散手运动员的速度力量时常采用哪些方法（）.

A.负重深蹲
B.马步推转
C.蹲跳冲拳
D.负重仰卧起坐

9.多项选择题在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法（）.

A.杠铃屈臂
B.卧推
C.负重深蹲
D.马步推转

10.多项选择题散手战术训练的方法包括（）.

A.假设性训练
B.战例分析训练
C.战术分解训练
D.“递招喂手”训练