单项选择题以下食物中含铜量最高的是（）.
A.奶
B.小麦
C.黄豆
D.牡蛎
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1.单项选择题18岁以上成人硒每日推荐摄入量是（）微克.
A.50
B.40
C.30
D.400
2.单项选择题成人碘每日推荐摄入量为（）微克.
A.150
B.180
C.100
D.250
3.单项选择题人所需的碘主要来自食物，每日从食物中总摄入量约为（）.
A.60%—70%
B.95%—98%
C.50%—60%
D.80%—90%
4.单项选择题血液中碘更新很快，正常情况下血浆碘清除的半衰期约为（）小时.
A.8
B.12
C.10
D.24
5.单项选择题成人铁适宜摄入量每天女子应为（）mg.
A.15
B.50
C.20
D.40
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A.5
B.16
C.13
D.8
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A.2200
B.2000
C.3000
D.1000
8.单项选择题下列哪个食物在100g时含钾最高（）.
A.黄豆
B.黑木
C.紫菜
D.花生仁
9.单项选择题中国成人膳食中钾的每天适宜摄入量为（）mg.
A.2000
B.100
C.800
D.700
10.单项选择题下列哪个食物在100g时含镁量最高（）.
A.干木耳
B.黑米
C.黄豆
D.麸皮
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