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单项选择题

()的个性化健身指导是指根据健身对象的体质水平、饮食状况、心理健康以及健身需求等因素进行有针对性的健身指导。

A.群体层面
B.个体层面
C.特殊层面
D.典型层面

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  • 单项选择题

    群体层面的个性化健身指导立足于()

    A.家庭
    B.学校
    C.社区
    D.以上都是

  • 单项选择题

    目标肌肉为股二头肌的抗阻训练动作是()

    A.腿推举
    B.仰卧举腿
    C.坐姿腿屈伸
    D.杠铃直膝硬拉

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