根据肌肉收缩时长度和张力变化的特点，肌肉收缩分为等张收缩和等长收缩两种。

判断题根据肌肉收缩时长度和张力变化的特点，肌肉收缩分为等张收缩和等长收缩两种。

1.判断题肌肉收缩时，会产生张力和长度的变化。

2.判断题肌肉的放松是由运动神经以冲动形式传来的刺激引起的。

3.判断题肌肉的收缩是由运动神经以冲动形式传来的刺激引起的。

4.判断题肌肉的缩短或伸长是由于粗丝和细丝间的互相滑动而得以实现，但肌丝本身的结构和长度不变。

5.判断题肌纤维充满着平行排列的肌原纤维，肌原纤维是肌纤维的收缩单位，它是肌肉中的收缩成分，其功能是通过收缩产生力量。

6.判断题72错柔韧性练习可防止钙的丢失以及推迟骨质疏松症的发生。

7.判断题力量练习可防止钙的丢失以及推迟骨质疏松症的发生。

8.判断题有规律地锻炼和合理的饮食比节食减肥更有利于健康。

9.判断题通过节食和服用减肥药能迅速减轻体重，这并不利于健康，并且皮肤会变得松弛。

10.判断题研究表明，随着年龄的增加，人的基础代谢率下降，能量消耗增加，体重和体脂会慢慢地减少。