每日食盐的摄入量控制在多少克以内为好（）

单项选择题每日食盐的摄入量控制在多少克以内为好（）

A、5克
B、6克
C、7克
D、8克

1.单项选择题临床诊断肥胖症的标准是超过标准体重的（）

A、50%
B、40%
C、30%
D、20%

2.单项选择题按习惯的价值，习惯可分为（）

A、良好习惯和不良习惯。
B、分为社会性习惯和个体性习惯。
C、分为动作性习惯和智慧性习惯。
D、分为一般性习惯和特殊性习惯

3.单项选择题以下关于习惯的特性的描述中错误地是（）

A、简单性
B、自然性
C、后天性
D、不可变性

4.单项选择题制约人类健康和寿命的因素中大约有多少因素取决个人的生活方式（）

A、60%
B、40%
C、80%
D、20%

5.单项选择题行为健康咨询的主要方式是（）

A、通信咨询
B、现场咨询
C、门诊咨询
D、专栏咨询

6.单项选择题努力培养乐观情绪应该做到（）

A、增加挫折体验
B、从单一角度去观察事物
C、经常发泄愤怒
D、培养幽默感

7.单项选择题科学合理的饮酒方法是（）

A、与碳酸饮料共饮
B、饮高度酒
C、不要空腹饮酒

8.单项选择题消除疲劳充分休息的方法有（）

A、生活节奏要慢
B、工作活动方式相对要固定
C、每晚睡眠不少于8小时
D、起居有序

9.单项选择题运动中的注意事项不包括（）

A、运动前要做准备活动
B、剧烈运动大量出汗后宜大量饮水
C、运动后要做整理活动
D、饭后不宜马上进行剧烈运动

10.单项选择题合理膳食必须符合的条件是（）

A、高蛋白饮食
B、多吃蔬菜
C、低蛋白饮食
D、注意水的补充