单项选择题按人体生物钟的规律,入睡的最佳时间是几点()

A、20-21点
B、21-22点
C、22-23点
D、23点以后


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1.单项选择题每日食盐的摄入量控制在多少克以内为好()

A、5克
B、6克
C、7克
D、8克

2.单项选择题临床诊断肥胖症的标准是超过标准体重的()

A、50%
B、40%
C、30%
D、20%

3.单项选择题按习惯的价值,习惯可分为()

A、良好习惯和不良习惯。
B、分为社会性习惯和个体性习惯。
C、分为动作性习惯和智慧性习惯。
D、分为一般性习惯和特殊性习惯

4.单项选择题以下关于习惯的特性的描述中错误地是()

A、简单性
B、自然性
C、后天性
D、不可变性

6.单项选择题行为健康咨询的主要方式是()

A、通信咨询
B、现场咨询
C、门诊咨询
D、专栏咨询

7.单项选择题努力培养乐观情绪应该做到()

A、增加挫折体验
B、从单一角度去观察事物
C、经常发泄愤怒
D、培养幽默感

8.单项选择题科学合理的饮酒方法是()

A、与碳酸饮料共饮
B、饮高度酒
C、不要空腹饮酒

9.单项选择题消除疲劳充分休息的方法有()

A、生活节奏要慢
B、工作活动方式相对要固定
C、每晚睡眠不少于8小时
D、起居有序

10.单项选择题运动中的注意事项不包括()

A、运动前要做准备活动
B、剧烈运动大量出汗后宜大量饮水
C、运动后要做整理活动
D、饭后不宜马上进行剧烈运动

最新试题

保健主体在强大的社会、心理、道德伦理或团体内的压力下而进行的保健行为是()

题型:单项选择题

王某,因为自己的肥胖而苦恼,自述食欲特别好,明知这样会变胖,但又控制不了不知道该怎么办才好。因为他从小就特别美慕那些很骨感的人,但是自己却不是其中的一员。而且在他小的时候,那些来自瘦子的异样眼光让他觉得非常难为情。个体的摄食行为受到有着拮抗作用胃促生长素与起着相反的调控作用某激素共同调节,该激素是()

题型:单项选择题

与正常儿童相比,注意缺陷多动障碍患儿对于自己感兴趣的事物或活动()

题型:单项选择题

认为社会支持不一定要在心理应激存在下才发挥作用,而是通过社会支持本身的作用以维持个体良好的情绪,进而促进个体健康的学说是()

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根据对期待行为的作用可将行为治疗的基本技术分为两大类:一类是旨在增加目标或期待行为,另一类是()

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诊断儿意期起始型品行障碍是依据其发病年龄在几岁之前?()

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过多地食用不新鲜的蔬菜,发病率会增加的是()

题型:单项选择题

下列不属于家庭保健行为指导的有()

题型:单项选择题

异装障碍一般始于()

题型:单项选择题

要满足性受障碍的诊断标准,患者的症状需要持续?()

题型:单项选择题