填空题中学课余田径训练的体能训练主要包括()、()、与()。
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掷铁饼的旋转节奏应是()。
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掷铁饼的出手速度越快,铁饼的倾斜角应()。
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铁饼的飞出是从手的()。
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旋转在腾空结束时,主脚应以()落地。
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女子体育运动的先驱者冲破重重偏见,排除妇女参加奥运的阻力,终于使女子五项全能进入()届奥运会。
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背向旋转掷铁饼进入双腿支撑阶段,为什么必须拧髋发力?
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掷铁饼旋转的基本要求是什么?
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旋转过程中链球运行的最高点应在人体的()。
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为保证身体重心合理移动,对抗离心力、维持身体平衡、掷链球的预摆练习时应主要抓()。
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掷铁饼旋转结束,最后用力前髋轴与肩轴应保持()。
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