填空题参加体育活动是为了调节和控制情绪,保持良好的精神状态,加强注意力,锻炼意志力,培养开朗的性格,养成()的生活习惯等。
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6.单项选择题正常人的肌肉约占体重的()。
A.40%~50%
B.35%~45%
C.60%~70%
D.10%~20%
9.填空题()反映肺的储备力量和适应能力。
10.填空题肺活量大小与性别,()、身高、()的关系密切。
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晨脉是运动训练医务监督的重要指标,下列不正确的描述是()
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下列哪一项不属于运动保健学的研究内容?()
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根据儿童少年生长发育规律,其素质发展的先后顺序是()。
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在进行运动前,应进行充分的热身活动,以提高肌肉的()和关节的灵活性,减少运动损伤的风险。
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请简述运动热身的重要性和方法。
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