单项选择题太极拳对下肢的要求是()。
A.自然伸直
B.自然随意
C.松腰垂臀,松髋松膝松踝
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1.单项选择题太极拳对上肢的要求是()。
A.自然随意
B.沉肩坠肘塌腕
C.自然伸直
2.单项选择题如封似闭,包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌,弓步穿掌时,要求左手从右小臂()穿出。
A.旁
B.上
C.下
3.单项选择题转身搬拦捶、捶时要求右手握拳向前打出,拳心向()。
A.上
B.下
C.左
4.单项选择题海底针,虚步插掌时,左手按于(),掌指斜向右。
A.左胯旁
B.左腰旁
C.左大腿旁
5.单项选择题海底针,虚步插掌时,重心落在()上。
A.后腿
B.两腿中间
C.前腿
6.单项选择题左穿梭包括转腰落脚,收脚抱球、上步错手、弓步架推,落左脚收脚抱球时,要求身体左转,左脚落于左斜前方()。
A.45°
B.30°
C.60°
7.单项选择题右下势独立,提膝挑掌时,右手按于(),左手大拇指用力,虎口向上挑起。
A.左膝旁
B.腹前
C.右胯旁
8.单项选择题左下势独立包括收腿成勾、屈膝开步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌,仆步穿掌时,左手经腹前穿过大腿内侧,掌心(),指尖向左,伴随身体适度左转。
A.向外
B.向上
C.向下
9.单项选择题揽雀尾,包括掤式、捋式、挤式和按式,按式要求两手心翻向下,双臂后引,经()而后推按至体前。
A.腹前
B.胸前,腹前
C.胸前
10.单项选择题2000年,国际武术联合会执委会会议通过决议,将每年的()月定为“世界太极拳月”。
A.二
B.四
C.五
D.三
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