A.疲劳法
B.靶心率法
C.潮气量法
D.代谢当量(METs)法
E.用力记分(RPE.法
你可能感兴趣的试题
A.指达到靶强度的训练
B.持续训练
C.一般为30min
D.间断训练
E.循环训练法
A.持续性疲劳
B.不能完成运动
C.运动后无力
D.运动后恶心
E.活动时因气喘而不能自由交谈
A.注意心血管反应
B.选择适当的运动方式
C.保证充分的准备和结束活动
D.使用血管活性药物时要注意对靶心率的影响
E.60岁以上者特别需要进行心电运动试验等检查
A.关节活动
B.肌肉牵张
C.医疗体操
D.呼吸练习
E.中等强度的有氧训练
A.运动方式
B.运动强度
C.运动时间
D.运动频率
E.运动地点
A.频率
B.强度
C.时间
D.运动方式
E.血压监控
A.持续性疲劳
B.运动当日失眠
C.运动后无力或恶心
D.运动后持续性关节酸痛
E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢
A.2~6周
B.3~7周
C.4~8周
D.5~9周
E.6~10周
A.[(160-年龄)×70%~85%]
B.[(180-年龄)×70%~85%]
C.[(200-年龄)×70%~85%]
D.[(220-年龄)×70%~85%]
E.[(240-年龄)×70%~85%]
A.长时间牵张
B.由治疗师用力
C.用缓和、轻柔的低强度维持
D.不允许采用重锤、滑轮系统
E.由治疗师控制牵张方向、速度、强度
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