单项选择题人体迅速改变体位、转换动作及随机应变的能力,称为()。
A.速度素质
B.灵敏素质
C.协调素质
D.柔韧素质
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1.单项选择题人的走、跑、跳、攀登、爬越、举起重物等能力是属于()。
A.生理能力
B.身体素质
C.适应能力
D.身体基本活动能力
2.单项选择题青春期身体成分的变化是()中促性腺激素分泌增多引起的。
A.甲状腺
B.扁桃体
C.脑垂体
D.肾上腺
3.单项选择题耐力素质是指人体进行长时间工作的能力,或者人体对抗疲劳的能力,按照运动时能量代谢的特点可分为()。
A.速度耐力、力量耐力、静力耐力
B.有氧耐力、无氧耐力
C.一般耐力、专项耐力
D.静力性耐力、动力性耐力
4.单项选择题男性和女性的协调能力相比()。
A.差异很大
B.有显著性差异
C.无显著性差异
D.毫无差异
5.单项选择题男生各项素质指标的高峰出现在()。
A.11~14岁
B.15~18岁
C.19~22岁
D.23~27岁
6.单项选择题女生各项素质指标在11~14岁时出现第一高峰,在()时出现第二高峰。
A.17~20岁
B.18~20岁
C.19~22岁
D.23~27岁
7.单项选择题某成年人血压指标是收缩压145mmHg、舒张压92mmHg,该成年人血压类型属于()。
A.理想血压
B.正常血压
C.临界高血压
D.高血压
8.单项选择题力量训练的基本方法是()。
A.负重抗阻练习
B.高原训练
C.非常规姿势的练习
D.超等长锻炼法
9.单项选择题力量训练中,()(英文简称RM)是指某一肌肉或肌群在疲劳前举起的某一指定次数的最大负荷。
A.最大负荷量
B.最多组数
C.最少训练间歇
D.最高重复次数
10.单项选择题经常参加体育锻炼的人,安静时脉搏频率约为()
A.60次/min
B.65次/min
C.70次/min
D.75次/min
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