多项选择题

A.像豆腐皮、豆腐丝、油豆腐之类的脂肪含量较高，相应吃的量就要减少一些
B.像豆腐干、豆干尖、素肉丸、素鸡之类的盐含量较高，可以吃的量少一些
C.比较推荐各种豆腐、加糖的豆浆也可以
D.水分含量越少的、油越多的就多吃一些量

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A.健康成人在每天热量可控的情况下，是推荐蛋黄和蛋白一起吃的
B.减肥期间蛋黄所有人都不建议吃
C.鸡蛋的维生素和矿物质都主要存在于蛋黄内
D.蛋清是含胆固醇的

A.选脂肪少的
B.豆制品富含优质蛋白减肥期间多多益善
C.选盐少的
D.在减肥过程中，适量摄入豆制品可以帮助调节体重