单项选择题举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为()。

A.高糖类低脂肪膳食
B.高蛋白质低糖类膳食
C.高糖类高蛋白膳食
D.高蛋白质高脂肪膳食
E.低蛋白质低脂肪膳食


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C.推荐摄入量
D.适宜摄入量
E.平均摄入量

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B.平均需要量
C.推荐摄入量
D.适宜摄入量
E.平均摄入量

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