处于半封建半殖民地的近代中国，武术被誉为（）。

单项选择题处于半封建半殖民地的近代中国，武术被誉为（）。

A、国术
B、国画
C、国乐

1.单项选择题武术套路长拳比赛中，对成年组要求的时间为不少于（）。

A、1分30秒
B、1分10秒
C、1分20秒

2.单项选择题以下哪种项目不是属于得分类竞赛项目（）。

A、乒乓球
B、羽毛球
C、网球
D、篮球

3.单项选择题最适宜的运动心率为：心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。

A、140次/分钟
B、150次/分钟
C、165次/分钟
D、175次/分钟

4.单项选择题窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。

A、胸大肌、肱二头肌
B、胸大肌、肱三头肌
C、胸大肌、前臂肌

5.单项选择题肱三头肌位于（），有长头、外侧头、内侧头三个头组成。

A、上臂前面
B、上臂后面
C、前臂前面

6.单项选择题俯卧撑练习动作主要锻炼（）。

A、胸大肌、肱二头肌
B、胸大肌、肱三头肌
C、胸大肌、前臂肌

7.单项选择题背阔肌位于（），是人体最大的阔肌。

A、躯体的前上方
B、躯体的后上方
C、躯体的后下方

8.单项选择题淘汰法中为了不使强队过早相遇而被淘汰，可将最强的两个队定为种子队排在（）。

A、上半区
B、下半区
C、同一半区
D、不同半区

9.单项选择题适宜运动强度范围可用靶心率来控制，即以本人最高心率的（）的强度作为标准。

A.55%～80%
B.70%～85%
C.70%～90%
D.60%～90%

10.单项选择题花一定的时间进行（），可以减轻运动后的酸痛，预防肌肉痉挛性损伤，还可以扩大关节的活动范围。

A、有氧运动
B、负重运动
C、伸展运动