个体致力于维持健康状态，井充分发挥自己的最大潜力，以达到“身心合一”的整体完美称为（）。

“处事乐观，（）乐于承担贵任，事无巨细不挑驯”是评价健康的重婴标准之一。

“手臂微微弯曲，上体稍有前倾，膝、踝关节应该有弹性，重心轻微上下波动，下肢自然放松，注意调整（）。”是姿态健美评价的标准之一。

杠铃肩上举锻炼的主要肌肉是（）

要先练由某局部肌肉群来完成的“孤立”动作，再接着做由多部肌肉群来共同完成的“基本动作”的训练方法称为（）。

心理健康的内容应包括“在其环境中能保持独立，能欣赏宁静”。

采用1.6公里跑的距离是（）体系中的指标。

通过对两上臂围差、两大腿围差和两小腿围差的计算，得出的差值越小，说明全身肌肉群均衡发展。

经常坚恃参加有瓠锻炼项目成年人的肺话最可达（）。

能承受欢乐与忧伤的考验是身体耐受力高的表现。