(1)人文性;(2)象征性;(3)艺术性;(4)多元性;(5)划一性。
任何身体运动一般都是由身体姿势、动作的轨迹、动作的时间、动作的速度、动作的速率、动作的力量、动作的节奏7个要素构成。
以身体运动为基本手段促进人们身心健康发展,提高人们的生活质量和生命质量,这便是体育的本质。
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