在高血脂患者的膳食中，应适当提高哪种营养物质的摄入比例？（）

单项选择题在高血脂患者的膳食中，应适当提高哪种营养物质的摄入比例？（）

A.无机盐
B.维生素
C.纤维素
D.葡萄糖

1.单项选择题“青春期高血压”的表现特征是（）。

A.收缩压较高而舒张压正常
B.收缩压较低而舒张压高
C.收缩压正常而舒张压高
D.收缩压和舒张压均高

2.单项选择题较长时间剧烈运动结束后，还应继续慢跑而不能立即静止，主要是为了（）。

A.防止低血糖休克
B.增加机体循环血量
C.防止重力性休克
D.增加汗液的排出量

3.单项选择题天气寒冷和准备活动不充分容易拉伤肌肉，其主要原因是（）。

A.肌肉兴奋性低
B.肌肉黏滞性大
C.肌肉弹性差
D.肌肉伸展性小

4.单项选择题针对中学生肥胖者，除进行体育锻炼外，还应严格限制哪类食物的摄入量？（）

A.蔬菜类
B.肉类
C.奶类
D.水果类

5.单项选择题在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高？（）

A.心脏的泵血功能
B.最大心输出量
C.肌肉利用氧的能力
D.运动后过量氧耗

6.单项选择题运动中出现“极点”的主要原因是（）。

A.训练水平状态
B.内脏器官生理惰性比运动器官的大
C.空腹进行运动
D.运动器官生理惰性比内脏器官的大

7.单项选择题运动时骨骼肌的血流量显著增加，其主要原因是（）。

A.心输出量增加
B.静脉的回流增加
C.血液总量增加
D.血液的重新分配

8.单项选择题腹式呼吸主要依靠下列哪块肌肉的舒缩活动来完成？（）

A.肋间外肌
B.腹直肌
C.肋间内肌
D.膈肌

9.单项选择题完成一次100米快速跑后，下列哪一种物质含量下降最明显？（）

A.磷酸肌酸
B.肝糖原
C.碳酸氢钠
D.无机盐

10.单项选择题人体在速度耐力项目运动中会产生大量乳酸，其消除的最主要途径是（）。

A.再氧化
B.糖异生
C.尿中排出
D.汗中排出