肌肉的力量与耐力均衡吗？

问答题肌肉的力量与耐力均衡吗？

锻炼中互补

1.填空题坐位体前屈测试方法：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约（）厘米，上体前屈，两臂向前伸直，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能推动为止。

2.填空题身体柔韧性：柔韧素质是指跨过关节的（）的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。

3.填空题影响健康的因素归纳起来有（）

4.填空题体育锻炼对减轻生活压力的作用主要表现在释放不良情绪、（）等方面。

5.填空题肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小，取决于肌肉中的发达程度和肌肉（）的多少。

6.问答题立定跳远在大学生体质健康标准中占达标成绩百分之几？

7.填空题现代体育是随着科学技术的进步和社会的发展而发展的，根据未来社会，的特征，现代体育的发展趋势可归纳为以下哪几点：。

8.填空题握力测试方法：受试者两脚自然分开成直立姿势，两臂自然下垂。一手持握力计全力紧握，用有力（利）手握（）次，取最大值。

9.填空题身体成分由人体骨骼、肌肉、脂肪等组织及内脏组成，人体的体重也就是这些组织和器官重量的总和，可通过测量去脂体重来测量人体（）含量。身体成分通常以体脂百分数来表示。

10.填空题体育锻炼的健康功能是什么？