最大心率不容易测定，可采用公式推算。若某同学的年龄是25岁，则公式推算他的最...

单项选择题最大心率不容易测定，可采用公式推算。若某同学的年龄是25岁，则公式推算他的最大心率为（）

A.200
B.195
C.190
D.205

1.单项选择题运动开始后不久，运动者常感到呼吸困难，胸闷、头晕，心跳加快，肌肉酸软无力，动作不协调等反应，这是（）。

A.疲劳现象
B."极点现象"
C.假稳定状态
D.进入工作状态

2.单项选择题人体站立姿势的维持是（）

A.屈肌反射
B.紧张性牵张反射
C.γ紧张
D.位相性牵张反射

3.单项选择题下列物质吸收时不需钠泵的是（）

A.单糖
B.氨基酸
C.脂肪酸
D.水

4.单项选择题用于评定磷酸原系统能力的测试是（）

A.哈佛台阶测试
B.血乳酸测试
C.玛格里亚测试
D.12分钟跑

5.单项选择题有益于提高心血管功能的运动方式中，哪种效果最好（）

A.抗阻力量性练习
B.有氧耐力性练习
C.柔韧性练习
D.平衡能力的练习

6.单项选择题糖皮质激素的作用（）。

A.使血糖浓度降低
B.促进蛋白质合成
C.两者均有
D.两者均无

7.单项选择题超负荷的量可通过控制两个基本因素来改变，这两个因素是（）。

A.训练负荷的大、小，
B.刺激性质与适应程度，
C.训练强度和训练量，
D.训练强度和训练密度。

8.单项选择题神经递质与突触后膜受体结合后，使后膜对Na⁺通透性提高，将引起后膜的电位变化是（）

A.兴奋性突触后电位
B.抑制性突触后电位
C.静息电位不变
D.产生动作电位

9.单项选择题从事等长练习能有效的发展（）。

A.肌肉绝对力量和静力耐力
B.速度耐力
C.爆发力
D.相对肌力

10.单项选择题不属于磷酸原系统供能的特点的是（）。

A.能量输出功率高；
B.可供能33s；
C.ATP生成少；
D.无氧代谢；