关于步行锻炼法的描述错误的是：（）

单项选择题关于步行锻炼法的描述错误的是：（）

A.在不花额外费用的情况下，可以多种形势进行活动
B.技术简单，极易掌握
C.和跑步比起来可以消耗掉更多的能量物质
D.基本适合任何年龄的人

1.单项选择题游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是：（）

A.极易被各种年龄的人所接受并融入日常的生活安排中去
B.消耗能量较多，但心率相对处于较低的水平
C.提高心血管系统和呼吸系统的功能
D.增加柔韧性

2.单项选择题最能反映内环境状况的体液部分是（）

A.细胞内液
B.脑脊液
C.血液
D.淋巴液

3.单项选择题下列选项中（）是通常情况下用来表示负荷强度的。

A.次数
B.时间
C.密度
D.重量

4.单项选择题下列各选项，其分支学科是运动生理学的是（）

A.生物学
B.生理学
C.动物学
D.体育科学

5.问答题促进人体机能恢复的措施有哪些？

6.问答题简述运动中能源物质的动用。

7.问答题比较三个供能系统的特征。

8.问答题生命活动的直接能源是什么？它的合成最终来自哪些物质？

9.问答题肺活量、时间肺活量、每分通气量的概念？

10.问答题简述测定脉搏（心率HR）在运动实践中的意义。