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顶峰式属于哪一类别的体式?()
核心肌肉群所起作用主要是()。
瑜伽认为人体的当中的左脉为太阳经,右脉为月亮经。
被誉为现代哈达瑜伽之父的是()。
“哈达”这个词的含义是(),用中国人熟悉的表达是()。
“站立前屈“练习时一般每一个动作需要保持的时间要超过()。
扭转动作可以让脊柱变得()。
展臂式的功效有哪些?()
后弯的力点主要放在哪两个点?()
桥式属于哪一类体式?()