要提高立定跳远成绩，特别需要提高（）关节的协调用力以及爆发用力的能力。

体质与健康都是通过（）等指标衡量的，两者是紧密联系、不可分割的。

在运动中导致脱臼，处理脱臼这种损伤，首先要做的是（）

运动锻炼前准备活动有哪些内容（）

在运动过程中出现两腿发软，全身乏力，呼吸困难等生理现象是什么（）

在运动中的擦伤是指（）

提高体适能的锻炼原则有哪些（）

能应用过去的所学，以创造更多的学习机会，并且敞开胸怀和周围的世界交流互动这体现“全人健康”的（）适能。

在校学生的运动频度，在力量练习中符合采用中等强度的情况每周至少应锻炼（）次。

体育生活方式的类型有以下哪些（）