多项选择题现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面（）项目属于有氧性运动。
A.游泳
B.自行车
C.广播操
D.跳绳
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1.多项选择题下列属于无氧运动的项目是（）
A.排球
B.篮球
C.举重
D.跳高
2.多项选择题提高弹跳力的锻炼方法是（）
A.压腿
B.深蹲
C.高抬跳
D.引体向上
3.多项选择题一般来讲，每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的，适宜晚饭后20分钟和临睡前10分钟的活动有（）。
A.篮球
B.排球
C.散步
D.太极拳
4.多项选择题握力是反映（）肌肉的力量，测试其肌肉静力的耐力状况.
A、前臂
B、三角肌
C、手部
D、胸大肌
5.多项选择题其它元素如铁、铜（）等存在数量很少，故称之为微量元素。
A、钙
B、钠
C、锌
D、锰
6.多项选择题脂溶性维生素主要有（）维生素K。
A、维生素A
B、维生素D
C、维生素C
D、维生素E
7.多项选择题运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是（）。
A.强度
B.时间
C.锻练方法
D.环境因素
10.判断题柔韧素质测定方法有立位体前屈、坐位体前屈等。
