大量饮酒，超过肝的代谢能力（容许限度），则引起肝细胞中毒，造成肝硬化。

（）是亚健康最主要的表现形式，是以疲劳低热（或自觉发热）、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、注意力不易集中、记忆力下降、睡眠障碍和抑郁等非特异性表现为主的综合征。

亚健康状态又称第三状态，也称灰色状态、病前状态、临床期、潜病期。

定向运动适合于各种年龄、性别的人参加。

项目是特指体验式培训和拓展训练过程中，为了达到某种培训目标，引发学生深刻思考而特别设计的活动或游戏。

拓展训练中使用的保护绳必须是UIAA（国际登联）认证的。

拓展训练课程在开设之初是按照“体能消耗适中、心理挑战最大、团队熔炼为主”的思路而设计的。

体质健康素质、思想素质、科学文化素质一并称为全民族的“三大素质”，思想素质是承载其他两项素质的物质基础。

心理亚健康最常见的症状是害怕，主要表现为担心和恐慌。

（）是拓展训练的对个体发展影响研究的基础。