一般新手宜选用记忆运动法。

定点攻击法就是以明确的参照点为目标的“依点运动”捕捉目标点的方法。

依点运动法就是以一些参照点做为目标点，引导运动方向和运动路线，顺利抵达实地目标点的。

个人赛是运动员单个竞赛，成绩取决于个人的定向运动技能。

指示运动法是一种以手指夹住地图，手指随实地运动位置的运动在地图上做相应的移动，以此确定和引导定向运动。

检查点作记是验证定向运动参赛者准确完成寻找地面检查点的证明。

定向运动竞赛运动路线设计分为：起点与终点设于同一出的闭和竞赛运动路线、起点与终点分开设立的开放式竞赛运动路线。

若判定点在山顶或鞍部而且高程注记不明确时，则以其下一级的等高曲线的高程注记加上二分之一的基本等高距作为其海拔高度。

定向运动是一项具有群众性、趣味性、知识性、竞争性和军事意义的新兴体育运动项目。

地图的长度单位一般为毫米。