在高血脂患者的膳食中，应适当提高哪种营养物质的摄入比例？（）

较长时间剧烈运动结束后，还应继续慢跑而不能立即静止，主要是为了（）。

天气寒冷和准备活动不充分容易拉伤肌肉，其主要原因是（）。

篮球比赛场地面积是38m*15m。

两个关节面面积大小差别越大，关节运动幅度越大，关节灵活性越小。

运动性疾病是由于运动训练或比赛安排不当而出现的疾病或异常。常见的疾病有（）

游泳是一项深受人们喜爱的体育活动，但是游泳时应自觉遵守游泳安全和卫生守则，防止发生意外事故和传染病，因此，下列说法符合游泳安全卫生常识的有（）

人体最灵活的关节是髋关节。

运动训练的主要特点有（）

制定运动处方时需充分考虑运动的（）三个要素，使体育锻炼更加有针对性和实效性。