拓展训练课程在开设之初是按照“体能消耗适中、心理挑战最大、团队熔炼为主”的思路而设计的。

（）是拓展训练教育价值体现的依据。

定向运动是一种参加者借助定向地图和指北针，按组织者规定的顺序和方式，自我选择行进路线并到达地图上所标示的（），以通过全程用时较短者或在规定时间找到得分较多者为胜的一种体育运动。

拓展训练中所指的安全不单单指身体安全，而是包括身体安全、心理安全、行为安全、器械安全、环境安全。

拓展训练的安全原则需要遵守：1.双重保护原则、2.器械备份原则、3.多次复查原则、4.全程监护原则、5.自愿参与原则等。

定向运动按组织方式不同，可分为：个人计时赛，团体计时赛和个人接力赛和团体接力赛。

定向运动适合于各种年龄、性别的人参加。

（）是拓展训练的对个体发展影响研究的基础。

（）是拓展训练的对个体发展影响研究的基础。

蛋白质的缺乏，会对人体及各器官造成伤害，可引起酮血症。